Deniz ve Güneşin Sağlığa Olumlu Etkileri
Sağlık açısından son derece önemli olan ve sadece güneşten alınan D vitamini eksikliği ülkemizde son derece önemli bir sorun. Ülkemizde birçok kadında, d vitamini eksikliğine rastlanmaktadır. Sadece güneş ışınlarından alınabilen bu vitamin, kemik sağlığı, kilo verme, metabolizmanın güçlü olması noktasında son derece önemlidir. Güneşten en iyi şekilde faydalanmak için ülkemizde doyasıya yaşanan yaz sezonunda plajlarda zaman geçirilebilir.

Üç tarafı denizlerle çevrili bir ülke olarak, başta İstanbul olmak üzere, birçok kıyı kentimizde plajlar bulunmaktadır. Bayanların bunları değerlendirmeleri yerinde olur. Sadece sağlık açısından değil, bayanlar plajı, bayanların ve çocukların eğlenceli ve kaliteli zaman geçirmeleri, son derece faydalı olan deniz egzersizi yapmaları açısından da son derece faydalıdır.

İstanbul Sarıyer Altınkum Bayanlar Plajı

İstanbul’da, kadınlar plajı anlamında birçok plaj bulunmaktadır. Sadece bayanların ve kız ile erkek çocuklarının alındığı plajlarda, bayanlar rahatlıkla hareket edebilir, istedikleri şekilde giyinebilir, denizle güneşin tadını zevkle çıkarabilirler. Bunların arasında, Sarıyer Altınkum bayanlar plajı başı çekmektedir. Sarıyer şehrin merkezi noktasında bulunan ilçelerinden biridir. Birçok noktadan, Korkut Turizm ulaşım araçları ile plaja kolayca gidilebilir. Tertemiz bir plajda, çöpler ve istenmeyen cisimler olmadan, temiz bir denizde, şezlonglar ve şemsiyelerde kullanarak, eğlenceli ve huzurlu zaman geçirilebilir.

Plaj güvenli olması ile de dikkat çekmektedir. Bayanlar plaj ortamında oldukları sürece, kapıda bulunan güvenlik görevlilerin eşliğinde, dışarıdan herhangi bir üçüncü kişinin rahatsız etmesine mahal olmadan zaman geçirmektedir. Öte yandan, plaj bünyesinde, yüzenleri sürekli takip eden görevliler bulunur. Bunlar denizde bir kaza ya da boğulma tehlikesi olması durumunda hemen müdahale eder. Sağlık görevlilerinin hemen kişilere müdahale etmesi de sağlanır. Altyapısı donanımlı bir plajdır ve bakımlıdır.